❄️ –10 °C-ban is lehet hordozni?

Igen. És nem csak lehet, hanem sokszor kifejezetten jó is!

Sokszor kapom a kérdést télen: „Nem fázik meg a baba hordozás közben?” „Nem árt neki a hideg?” „Biztos, hogy ilyenkor is szabad kimenni?”

A rövid válasz: igen, lehet hordozni hidegben is – a hosszabb válasz pedig az, hogy nem mindegy, hogyan.

Mit mond a tudomány?

A hordozott baba nem passzív utas. A test-test kontaktus miatt az anya teste hőszabályozóként működika hordozott baba testhője stabilabb, mint babakocsiban, a szívritmus és a légzés is rendezettebb közelségben.

A hideg önmagában nem ellenség, a kihűlés a veszély – de az nem a hordozásból, hanem a nem megfelelő öltöztetésből fakad.

Hordozás vs. babakocsi télen

Babakocsiban: a baba mozdulatlan, a hideg levegő körbejárja, nincs testmeleg, nincs ritmus, nincs mozgás.Hordozás közben: a baba folyamatos testkontaktusban van, az anya mozgása hőt termel, a baba védett mikroklímában van (kendő/hordozó + kabát). Ezért van az, hogy sok baba hordozóban alszik el a legkönnyebben télen is.

Mentális jóllét – nem csak a babának

A téli bezártság az anyákat is megviseli. A mozgás hiánya, az elszigetelődés, a „nem megyünk sehova, mert hideg van” érzése hozzájárulhat a lehangoltsághoz, szorongáshoz.A hordozás ilyenkor mentális kapaszkodó: kimozdulsz, mozogsz, friss levegőt szívsz, miközben a babád biztonságban, közel van. Ez csökkenti a stresszt, növeli az oxitocinszintet,és sok anyának segít átvészelni a téli hónapokat lelkileg is.

Mire figyeljünk – mikor kell óvatosnak lenni?

• Réteges öltöztetés – nem túlöltöztetés

• A baba feje, nyaka védve legyen

• Ne legyen szoros, elnyomó ruhadarab

• Szél, csapadék ellen védelem

• Rendszeres „ellenőrzés”: tarkó, mellkas meleg-e?

Amikor inkább maradjunk bent / rövidítsünk: lázas, beteg baba, extrém szeles, jeges idő, ha az anya fizikailag kimerült, átfázott.

Ha szeretnél személyre szabott tanácsot (öltöztetés, eszköz, téli hordozás), telefonon vagy SMS-ben keress: 70 / 453 6472 az SMS a legjobb – gyorsan válaszolok.👩‍👶 Csatlakozz a zárt csoportomhoz is: Babahordozás Eszterrel https://www.facebook.com/groups/745060488898969/

Szeretettel,

Eszter

babahordozási tanácsadó