Digitális detoxom karácsonyra

Tudom, most még sokkal több mindent cipelsz.
És közben talán már csak a „végét” várod — khm, a szeretet ünnepét. De addig is… álljunk meg egy pillanatra együtt.
Vegyél egy nagy levegőt. A lassítás nem luxus. Életmentő.Én most digitális detoxban vagyok — 5. napja letöröltem minden közösségi appot a telefonomról,
és őszintén mondom: ez lett az egyik legszebb ajándék, amit idén adhattam magamnak
ebben az év végi digitális zajban. Az első két nap durva volt. Sokszor nyúltam az Instához (a 3. nap töröltem) – meg a Vintedhez 

–, aztán az e-maileket csekkoltam 10 percenként, majd a YouTube-on próbáltam scrollozni… sikertelenül. De a harmadik naptól olyan volt, mint amikor az ember végre tiszta vizet iszik.
Akkor értettem meg, mennyire szükségem volt erre, és mennyire „szomjaztam” rá.
Újra látok, érzek, ÉLEK.Már nem nyúlok annyit a telefonomhoz (nem merült le estére!). Helyette olyasmiket csinálok, amiket kb. 15 éve, az okostelefon előtti időben – és ez nagyon durva: nézem az embereket, olvasok (akár csak pár oldal erejéig is), mosolygok. Ma “feljöttem” Facebookra laptopról. Pár perc után megnyugodva konstatáltam, hogy semmiről, de semmiről nem maradtam le.
És olyan jó ez a digitális zaj nélküli nyugalOmmmmmmm.

Ezért ez most az idei utolsó posztom itt.
De nem búcsúzom — csak levegőt veszek. 

Jövőre is várni foglak szeretettel:
hordozással, lassítással, és több outdoor kapcsolódással,
hogy az Ölelő ösvények végre mindannyiunkat összeöleljenek.

Addig is: vigyázz magadra.
Lélegezz. Elég vagy. 

Áldott ünnepeket kívánok @mindenkinek!